Ingrediente: fructe uscate 50% ( stafide aurii, stafide brune ), alune de padure decojite 20%, migdale crude 20%, nuci caju 10%.
Aceasta gustare sanatoasa si satioasa asigura un impuls de energie rapid, datorita carbohidratilor din fructele deshidratate si o rezistenta sporita la efort indelungat, sustinuta de grasimile sanatoase din nuci.
Mod de consum: mixul stafide si nuci poate fi consumat ca atare, la micul dejun ori ca gustare, intre mese.