Ingrediente: mango felii.
Mango este bogat in nutrienti, in fibre, antioxidanti, vitaminele A, C, E, B6, K, in Cu, Potasiu, 17 aminoacizi, Omega 3 si 6, Zinc, pectine, amidon. Mango abunda in antioxidanti, fiind sarac din punct de vedere caloric, dar bogat in vitamine si minerale.
Mod de consum: pot fi consumate simple, adaugate in cereale, la micul dejun, sau in combinatie cu salate de fructe proaspete sau cruditati.