Ingrediente: 100% fulgi de ceapa.
Ceapa este densa in nutrienti, adica are un continut scazut de calorii, dar este bogat in vitamine si minerale. O ceapa medie are doar 44 de calorii, dar ofera o doza considerabila de vitamine, minerale si fibre.
Mod de consum: fulgii de ceapa pot fi adaugati in tocanite, sosuri, la ciorbe si supe, in aluaturi, chiar si in salate.