Ingrediente: 100% seminte de coriandru.
Semintele de coriandru contin acizi benefici pentru corp, precum acizii linoleic, oleic, palmitic, stearic si ascorbic (vitamina C), care au efecte asupra colesterolului. Contribuie la reducerea colesterolului "rau" (LDL) si la cresterea colesterolului "bun" (HDL), prevenind astfel infundarea arterelor si vaselor de sange si, implicit, aparitia bolilor cardiovasculare.
Mod de consum: semintele de coriandru se pot folosi in salate, in mancarurile de tip curry sau la condimentarea produselor din carne. Inainte de a le adauga in mancare le poti praji sau incalzi pentru a le intensifica aroma.